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适合8个月宝宝的辅食粥,宝宝喝了营养高,还要喝

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发表于 2019-12-24 11:15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
8个月的宝宝已经有了咀嚼能力,舌头也有了搅拌食物的功能,可以进一步增加辅食的量,代替减少的奶量,尤其要增加半固体和固体食物的量,辅食方面应该让宝宝尝试更多种类的食物。
给大家推荐几种粥类的做法,宝宝喝了有营养,还想喝~
豆腐粥


材料:米饭、肉汤、豆腐、盐
做饭:
1、将豆腐切成小块
2、米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮
3、煮至粘稠时加入适量的盐调味
蔬菜鱼肉粥


材料:鱼白肉30克、海带清汤、萝卜20克、酱油、米饭
做法:
1、将鱼骨剃净,鱼肉顿熟并捣碎
2、萝卜用擦菜板擦好
3、米饭、清汤及鱼肉,蔬菜等倒入锅内同煮
4、煮至粘稠时放入酱油调味
胡萝卜酸奶粥


材料:胡萝卜,面粉,卷心菜,酸奶,肉汤,黄油
做法:
1、将卷心菜和胡萝卜要切成细丝炖烂
2、黄油将面粉稍微炒一下,加入肉汤、蔬菜煮,轻轻搅拌
3、将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
苹果麦片粥


材料:燕麦片,牛奶,苹果,胡萝卜
做法:
1、将苹果和胡萝卜洗净,用擦菜板擦好
2、将燕麦片及擦好的胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及适量水用文火煮
3、煮开后再放入擦好的苹果直至煮烂

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